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Attività fisica Forma Real Mente

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Attività fisica Forma Real Mente

Attività fisiche: Studio e sport vanno d’accordo Praticare regolarmente attività fisica fa bene a ogni età. Fare sport, ginnastica, ma anche solamente svolgere attività quotidiane come giocare, camminare, andare in bicicletta, aiuta a sentirsi meglio, riducendo lo stress, tonificando i muscoli e aiutando il sonno notturno. Senza ombra di dubbio l’attività fisica svolge un ruolo importante…

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